مصرف مکمل اسید فولیک در دوران بارداری
این مکمل برای جلوگیری از نقص مادرزادی لوله ی عصبی جنین لازم و ضروری است.
بهتر است این مکمل 3 ماه قبل از بارداری و یا به محض اطلاع از بارداری شروع و در دوران بارداری ادامه یابد.
میزان مصرف اسید فولیک ٰ روزانه نصف قرص و یا یک روز در میان 1 عدد قرص یک میلی گرمی است.
اسید فولیک در بعضی از مواد غذایی مانند سبزی های برگ سبز، حبوبات، جگر و میوه هایی مانند پرتقال وجود دارد.
نظرات شما عزیزان:
تاریخ: برچسب:ویتامین ,حیات,بارداری, مکمل ,اسید فولیک,نقص مادرزادی لوله ی عصبی جنین,مواد غذایی,سبزی,بزرگ,حبوبات,جگر,میوه, پرتقال,,
ارسال توسط زهرا
آمار
وبلاگ:
